Le départ approche et vous vous demandez quel est le matériel nécessaire pour un trek désert?
Pas de souci : on vous guide pour préparer votre sac!
Sac à dos
- Un petit sac à dos (20-25l) pour porter les affaires de la journée (gourde, appareil photo…)
- Un sac de voyage souple contenant les vêtements, les affaires de couchage et de toilette qui sera transporté par les dromadaires.
- Un sac qui restera au bivouac fixe contenant les affaires du retour et les affaires fragiles.
Couchage
Racines du Désert fournit une grande tente nomade (5-6 personnes) pour vous abriter la nuit. Vous avez également la possibilité de demander une tente individuelle. Mais pour une expérience inoubliable, essayez la nuit à la belle étoile sous le ciel fabuleux du désert!
Des matelas individuels et des couvertures vous seront fournis. A vous d’emporter :
- Un sac de couchage (à adapter à la saison : décembre/janvier 0-5°C, Novembre/février 5-10°C, octobre/mars/avril : 10-15°C).
- Un « sac à viande » éventuellement pour améliorer le confort et augmenter de quelques degrés la température.
Chaussures
Au cours du trek, vous serez amenés à marcher soit dans le sable, soit sur un sol parfois mou et craquelé, parfois dur et caillouteux. Pour s’adapter à toutes les situations, le mieux est d’emporter :
- une paire de baskets légères et confortables ou des chaussures de marche basse,
- des sandales à porter avec des chaussettes. On se fait vite au look sandales+chaussettes, et c’est l’idéal pour se protéger à la fois du soleil et éviter d’avoir les chaussures qui se remplissent de sable.
Evitez les chaussures de rando à tige haute ou alors prévoyez des guêtres.
Vêtements
Privilégiez les vêtements et sous-vêtements en coton
Pour la marche :
- Chemises ou tee-shirts à manche longue éventuellement traités anti-UV
- Pantalon léger de randonnée
- Chaussettes légères
Pour la soirée et pour la nuit à la belle étoile :
- Polaire ou doudoune
- Veste imperméable
- Chaussettes chaudes ou collants (selon saison)
- Bonnet (selon saison)
Trousse de toilette
- Brosse à dents + dentifrice
- Pas de douche dans le désert ! Un gant de toilette humidifié à l’eau du puit permet une « toilette de chat » bien rafraichissante. Si vous préférez, vous pouvez emporter des lingettes nettoyantes (type lingettes bébé) avec un sac poubelle pour les conserver et les jeter une fois revenu à la civilisation.
- Savon de Marseille
- Crème hydratante et baume à lèvres. Le soleil et le vent du désert peuvent être desséchants.
- Sérum physiologique pour le rinçage des yeux et du nez.
- Mouchoirs en papier
Pharmacie
- Pansements différentes tailles
- Pansements hydro-colloïdes (double-peau) pour les ampoules
- Pince à épiler
- Strips
- Bande
- Désinfectant
- Antalgiques
- Anti-diarrhéiques
- Anti-inflammatoires (entorse)
- Traitement contre le mal des transports
- Crème solaire indice maximum
- Tampons/serviettes hygiéniques
Ou pour une pharmacie naturelle, une petite trousse contenant les huiles essentielles suivantes :
- Tea Tree (antiseptique – plaie, boutons, infection)
- Ravintsare (antivirale – rhume, problème digestif)
- Menthe poivrée (antispasmodique – mal des transports, migraine)
- Origan compact (antibacterienne, parasiticide – infection intestinales)
- Basilic tropical (anti-spasmodique – spasmes intestinaux, règles douloureuses)
- Lavande aspic (analgésique, anti-venin, cicatrisante – piqures, brûlures, coup de soleil)
- Gaulthérie couchée (anti-inflammatoire, antalgique – tendinite, douleurs articulaires, musculaires)
- Hélichryse italienne (anti-œdémateuse – bleus, bosses, tendinites)
(Attention, les huiles essentielles sont des actifs puissants à utiliser avec précaution et généralement diluées. Se renseigner auprès de son pharmacien)
Détails utiles
- Evitez les lentilles de contact si vous avez l’habitude d’en porter. Préférez les lunettes.
- Lunettes de soleil
- Lunettes de glacier en cas de vent de sable, si vous avez les yeux fragiles.
- Papier toilette + briquet pour brûler le papier une fois utilisé. Ne pas l’enterrer dans le sable !
- Lampe frontale pour s’installer au bivouac une fois la nuit tombée
- Gourde filtrante pour un trek écologique pour éviter les bouteilles d’eau plastiques.
- Un chèche. Indispensable pour se protéger le visage et la nuque du vent, du soleil, du froid et du sable. Vous pourrez l’acheter directement à M’Hamid au départ de votre trek.
- Appareil photo. Attention à bien le protéger du sable qui s’infiltre partout en l’emballant dans 2 sacs étanches (type sachet congélation à fermeture) et en évitant de le sortir en cas de vent.
- Une paire de jumelles pour guetter la farouche gazelle ou la délicate fauvette.
- Un carnet de chants
- Un carnet et un stylo. La marche dans le désert est une expérience inoubliable qui peut être bouleversante. Vous aurez peut-être envie de noter ou dessiner vos impressions, vos sensations.
