A pas de sable

7 jours / 6 nuits

C'est l'occasion de vivre une expérience inédite, encadrée par Racines du Désert et Yoga Yerba : la rencontre de deux mondes qui t'emmènent voyager à la fois dans le Sahara mais surtout à l'intérieur de toi-même, avec bienveillance et professionnalisme.
Cette retraite s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent sortir des sentiers battus, dans la simplicité et l'authenticité de moments uniques en communauté.
Tu découvriras à quel point le Yoga et la marche à pied se pratiquent en osmose à travers la répétition des mouvements en harmonie avec la respiration.

Prochain départ :

11 mars – 17 mars 2023

Depuis Ouarzazate (possible Marrakech)

Groupe 7 à 12 personnes

Tarif : 800 €

Ville de départ : Ouarzazate (possible depuis Marrakech)

Destination : Vallée du Draa

Durée : 7 jours – 6 nuits

Jour 1 (samedi 11 mars)

Arrivée à Ouarzazate (ou Marrakech). Le moment pour vous d’atterrir et de vous acclimater à la douceur marocaine. Temps libre à Ouarzazate (ou Marrakech). Offrez-vous le temps de plonger dans le dédale des ruelles ou d’humer simplement ce nouvel environnement.

Une nuit en riad vous permettra de bien vous reposer et de vous préparer à ce voyage intérieur que vous vous accordez.

Jour 2 (dimanche 12 mars)

Départ de Ouarzazate (ou Marrakech) en direction de M’hamid. Le voyage commence par la découverte des paysages défilant à travers la vitre du minibus. L’œil ne se fatiguera pas d’admirer les décors changeants.

Une première séance de Yoga sera donnée le soir de l’arrivée au bivouac fixe et sera suivie d’une nuit au cœur de la palmeraie.

Jour 3 (lundi 13 mars)

Après un Yoga vinyasa, c’est le grand départ du bivouac fixe avec l’équipe nomade. L’aventure commence au rythme de la caravane de dromadaires. Nous traverserons quelques sites d’anciennes habitations, où vous pourrez trouver des morceaux de poterie, traces des civilisations ancestrales qui habitaient le désert. Après cette randonnée dans le désert, le déjeuner sera pris à l’ombre, accompagné de thé.

Dans la soirée, nous irons visiter le mausolée du marabout Sidi Naji, près duquel nous nous installerons pour une pratique de Yoga et une bonne relaxation.

Le bivouac sera installé entre les dunes de sable.

Jour 4 (mardi 14 mars)

Le jour se lève et les Yogi avec. Après une séance de Yoga vinyasa, nous partirons vers les dunes orangées de Erg Zahar. Au fur et à mesure que nous progressons au cœur du désert, les tamaris deviennent plus rares, et la vue devient de plus en plus spectaculaire. Nous visiterons l’ancien marché nomade. C’était autrefois le lieu des échanges commerciaux entre les nomades et les caravanes qui passaient. Après le déjeuner à l’ombre d’un tamaris, nous atteindrons les dunes aux formes uniques dessinées par le vent. Mais c’est en grimpant jusqu’au sommet que vous serez saisis par la beauté de la vue.

Notre bivouac sera installé au cœur des dunes. Une séance de Yoga doux nous amènera à profiter d’une nuit sous les étoiles.

Jour 5 (mercredi 15 mars)

Le jour se lève pour laisser place à notre pratique matinale de Yoga. Aujourd’hui, jour de pause dans les dunes. Le bivouac restera monté pour la journée. Après un petit déjeuner, nous partirons vers le puits, à pied ou à dos de dromadaire (1h30 de marche) pour aller faire boire les dromadaires. Ce sera l’occasion de se rafraichir avant de manger à l’ombre des tamaris. Retour dans la dune hurlante et temps libre dans les dunes pour balades, lecture ou repos.

À la nuit tombante, nous nous retrouverons pour une pratique douce de Yoga.

Jour 6 (jeudi 16 mars)

Après une dernière pratique de Yoga et un petit déjeuner dans les dunes pendant que le soleil se lève, nous laisserons les dromadaires et c’est déjà le retour vers le bivouac fixe en 4×4. Nous reprenons la route pour Ouarzazate (ou Marrakech) dans le minibus. En cours de route, possibilité de s’arrêter pour visiter la poterie Tamegrout.

Arrivée dans l’après-midi à Ouarzazate (ou en fin de soirée à Marrakech). Vous pourrez alors vous enlever le sable entre les orteils et passer une agréable nuit au riad.

Jour 7 (vendredi 17 mars)

Journée libre pour flâner à Ouarzazate (ou Marrakech) et vous préparer au retour avant de reprendre l’avion.

Tarif : 800€

Ce qui est inclus

  • Les transports Marrakech/Ouarzazate-M’hamid A/R
  • Les repas pendant les trajets
  • Les 2 nuitées à Marrakech/Ouarzazate en riad en chambre à 2 au départ (samedi soir) et au retour (jeudi soir) avec petit déjeuner
  • Le retour à l’aéroport
  • La nuitée en bivouac fixe, tout confort, à M’hamid avec dîner et petit déjeuner
  • La pension complète pendant le trek
  • Le trek de 4 jours et 3 nuits en bivouac nomade
  • L’accompagnement par Racines du Désert
  • L’accompagnement des pratiques par Yoga Yerba

Ce qui n'est pas inclus

  • Les transports aériens
  • Les dépenses personnelles et pourboires
  • Les dîners à Marrakech
  • Les assurances hospitalisation et rapatriement
  • l’option dromadaire de selle (80€)
Yoga Yerba

Yoga Yerba

 

Après quelques semaines en Inde à parcourir les ashrams et autres centres de Yoga du Kerala avec une amie en juillet 2014, Yoga Yerba comprend que cette pratique va lui coller aux baskets.

De retour à Genève, elle a la chance de croiser la route d’enseignant·es passionné·es qui lui ont donné encore plus le goût de cette pratique.

En 2018, elle fait le grand saut. Elle remet ses chaussures à scratch et repart en Inde pour entamer sa formation de 200 heures de Yoga Teacher training à Rishikesh. Titularisée en décembre 2018, elle attend que l’été revienne à Genève pour proposer des cours dans les parcs.

Elle a la chance d’être engagée par diverses écoles de Yoga pour ensuite prendre son envol en qualité d’indépendante.

 

...

 

Depuis lors, elle enseigne dans différents lieux à Genève à des publics très hétéroclites. Elle organise également un nombre considérable de Yoga Brunchs en collaboration avec des restaurants et des cuisinières, ainsi que de nombreuses retraites de Yoga en partenariat avec des collègues d’autres branches. Elle organise des workshops et des pop-up sur différents thèmes demandés par ses élèves.

Elle parfait sa formation avec une formation en Yoga Thérapie au Centre de formation et de recherche de Yoga à Lausanne.

Depuis le début, sa philosophie est avant tout de proposer un Yoga démocratique, accessible tant au plus grand nombre de morphologies qu’au plus nombreuses couches de la population, une forme de Yoga engagé, en somme.

 

Ne pas trop se prendre au sérieux et écouter ses besoins!

Femmes faisant du yoga dans les dunes

Pendant le trek

 

Nos journées chemineront entre trek, Yoga, méditations, pranayama, relaxations, contemplation, dégustation de thés et bien d’autres choses encore.

Ce séjour conviendra à toute personne ayant une bonne condition physique (3 à 4 heures de marche par jour). Le rythme de marche est adapté selon le groupe.

Pendant le trek, les dromadaire portent les bagages, vous marcherez donc léger ! Vous ne savez pas quoi mettre dans votre sac? Pas de panique, on vous a préparé une liste de matériel.

Si vous appréhendez le temps de marche, ou simplement pour voir le désert d’en haut, vous avez la possibilité de réserver un dromadaire de selle sur le dos duquel vous pourrez faire le trajet (ou une partie). Cette option coûte 20€/jour de trek. Vous pouvez bien sûr partager cette option à plusieurs pour vous relayer sur le dos du dromadaire.

  • Accueil à l’aéroport. Nous communiquer l’heure et le numéro de votre vol.
  • Notre équipe locale vous attendra à Marrakech sur la place Jamaa el Fna (le point de rendez-vous précis vous sera communiqué)
  • Première nuit au désert : dans le bivouac fixe tout confort, basé à quelques kms de Mhamid El Ghizlane. 
  • Nuits suivantes : en « bivouacs nomades » entre les dunes, sous tente (simple, double, ou collective) ou bien à la belle étoile, à la convenance de chacun.
  • Première et dernière nuit dans un riad à Marrakech en chambre partagée à deux.
  • Transport des affaires personnelles : vos affaires personnelles seront chargées sur les dromadaires, avec les affaires du bivouac.
  • Repas : Les repas sont préparés par un cuisinier avec des produits locaux de qualité et sains. Sur demande, les plats peuvent être végétariens.
  • Eau : les dromadaires portent des jerrycans d’eau potable pour la boisson, et pour la préparation des repas.

Pour accéder aux conditions de ventes, c’est ici que ça se passe :

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