24-28 JANVIER 2027

2ème édition

Eveil dans les Dunes

Il existe des lieux qui nous invitent naturellement à ralentir.
Le désert en fait partie.

Antoine de Saint-Exupéry

Le Sahara fascine par son immensité, sa lumière et le silence qui l’habite. À chaque lever et coucher du soleil, les dunes se parent de nouvelles couleurs, passant de l’or lumineux aux nuances rosées et cuivrées. Le vent redessine sans cesse les paysages, tandis que la nuit dévoile un ciel étoilé d’une beauté saisissante.

Vivre plusieurs jours dans le désert est une expérience rare et précieuse. Une parenthèse hors du temps, où le yoga, le pranayama, la méditation et la marche deviennent un chemin vers plus de présence, de clarté et de connexion à soi, aux autres et à la nature.

Le désert ne nous impose rien. Il nous offre simplement un espace. À chacun d’y vivre son propre chemin.

La retraite EVEIL DANS LES DUNES est faite pour vous si…

• vous ressentez le besoin de ralentir
• vous aimez la nature et les grands espaces
• vous souhaitez vivre une expérience authentique
• vous désirez approfondir votre pratique du yoga, du souffle et de la méditation
• vous aimez les rencontres humaines sincères
• vous cherchez un voyage qui a du sens

Aucune performance n’est recherchée.

Il suffit de venir avec curiosité, ouverture et l’envie de vivre pleinement cette expérience.

Votre accompagnatrice pour l’Eveil dans le Désert : Oulena

Enseignante de Hatha et Vinyasa Yoga, Oulena pratique cette discipline depuis plus de dix ans. Passionnée par l’essence millénaire du yoga, elle s’est formée en Hatha Yoga (200 heures, certifiée Yoga Alliance) et en Vinyasa Yoga (300 heures), sous la direction de Gérard Arnaud à Paris.

Toujours en quête de perfectionnement, Oulena continue d’enrichir sa pratique à travers divers stages, ateliers et formations complémentaires (yoga pour enfants, yoga nidra, yin yoga, bains sonores, etc.), afin d’approfondir ses connaissances et d’affiner sa compréhension de cette discipline holistique.

« Depuis plus de dix ans, le yoga est mon
chemin d’exploration et de transformation.
Aujourd’hui, j’accompagne mes élèves à
Paris, en entreprise et lors de retraites,
en proposant une pratique accessible à tous,
où le mouvement, le souffle et la pleine
conscience permettent de retrouver
équilibre, présence et confiance. »

« Mon intention est de créer un espace où chacun peut ralentir, respirer profondément
et vivre une expérience profondément humaine. »

Programme de la retraite Eveil dans les Dunes

Notre voyage commence à Marrakech, avant de prendre la route vers le sud du Maroc. Au fil des kilomètres, les paysages changent peu à peu. Les montagnes de l’Atlas, les vallées, les villages berbères et les palmeraies annoncent progressivement l’approche du Sahara.

Le voyage fait déjà partie de l’expérience.

Puis vient le désert. Pendant plusieurs jours, nous vivrons au rythme de la caravane, en partageant le quotidien des nomades, gardiens du désert et de ses traditions. Au fil des jours, le désert laissera en chacun de nous une empreinte discrète, faite de rencontres, de silence et d’instants précieux que l’on emporte bien au-delà du voyage.

• Dimanche 24 janvier 2027 : Départ tôt le matin de Marrakech pour M’Hamid. Nuit en bivouac fixe.
• Lundi 25 à Mercredi 27 janvier : Trek (2h30 à 3h de marche/jour) – 3 nuit en bivouac nomade (sous la tente ou à la belle étoile)
• Jeudi 28 janvier : Retour en 4×4 à M’Hamid puis départ vers Marrakech. Arrivée en fin de journée. dîner libre. Nuit au riad.

Ateliers

Le désert est un monde de lumière, de silence et d’immensité. Dans cet environnement préservé, le rythme change naturellement. Le regard se porte plus loin, le souffle devient plus conscient et le temps semble retrouver une autre dimension. Le silence enveloppe sans jamais peser. Il invite à écouter autrement, à ralentir et à laisser davantage de place à ce qui est essentiel.

Le yoga, le pranayama et la méditation accompagnent cette expérience avec douceur. La marche devient méditative. Chaque pas est une invitation à
avancer aussi vers soi.

Les paysages, toujours changeants, nous rappellent que tout est en mouvement, tout comme nous. Le désert devient un espace de ressourcement, de réflexion et d’éveil, où la beauté des paysages accompagne naturellement le voyage intérieur.

• Yoga quotidien, accessible à tous les niveaux.
• Pranayama pour explorer le souffle et ses bienfaits.
• Méditation et relaxation pour cultiver la présence et le calme intérieur.
• Marche méditative au rythme de la caravane.
• Des moments de liberté pour lire, écrire, contempler les dunes ou savourer l’instant présent.
• Ateliers créatifs et temps d’inspiration autour de textes, de mandalas et de cartes métaphoriques.
• Cercles de partage dans une atmosphère de confiance et de bienveillance.
• Soirées autour du feu sous un ciel étoilé d’une beauté inoubliable.

Cette retraite est aussi une immersion dans la vie du désert. Pendant plusieurs jours, nous partageons le quotidien des nomades des Racines du Désert,
avec qui j’ai choisi de construire cette aventure. Les repas partagés, le thé préparé selon la tradition du désert, les échanges spontanés, les soirées autour du feu et les histoires racontées sous les étoiles font naturellement partie du voyage.

Au fil des jours, les liens se tissent naturellement. Une rencontre simple, sincère et profondément humaine, qui reste souvent l’un des plus beaux souvenirs du voyage.

Tarif

Tout est pensé pour vous permettre de vivre pleinement cette retraite, entre yoga, désert et voyage intérieur.

Inscription

Et si ce voyage était le vôtre ?

Réservation

Les réservations se font directement auprès d’Oulena :

oulena@yahoo.fr

• E-mail
• Instagram

Règlement

• Acompte de 610€/510€ à Oulena à l’inscription
• Solde 480€ en espèces au départ du trek

Détails pratiques