Entre Terre et Ciel

Entre Ciel et Terre, Marcher vers son centre

3 – 8 NOVEMBRE 2024

Invitation

Cette retraite Entre Terre et Ciel, c’est avant toute chose l’occasion de revenir pleinement à toi. Un espace dédié pour te déposer, et avoir l’espace pour ne penser qu’à toi, tes envies et tes besoins. C’est également une invitation à explorer les différentes polarités, les différentes modalités à l’intérieur de toi. Une invitation à marcher la Terre et observer le Ciel, dans l’infini du désert. A honorer les éléments et leur résonnance en toi. A te laisser aller à l’expérience consciente de tes cinq sens. A ressentir le silence et les chants dans la nuit.

Cette expérience est pour toi si :

Tu te sens débordé.e, submergé.e voire envahi.e
Tu te sens fatigué.e, tu manques de vitalité
Tu vis des émotions très fortes dans un sens comme dans l’autre
Tu as du mal à connecter avec tes besoins ou tes envies
Tu as la sensation d’être déconnecté.e de ton corps
Tu te sens « éponge » des émotions des autres
Tu ne te sens pas en harmonie avec toi-même ou dans tes relations
Tu es curieux.se et a envie de découvrir de nouvelles pratiques dans un cadre idyllique
Tu as un appel sans y mettre de raison
Et plein d’autres raisons potentielles

Pour cette semaine de retour à toi, nous serons deux pour te guider. En effet, je serai accompagnée par Léo, mon compagnon de vie et de rêve afin d’être dans un équilibre des polarités dans notre guidance.

Ensemble, nous te guiderons au fil des jours dans le désert pour que tu connectes un peu plus profondément à ton essence, en toute bienveillance et le cœur ouvert. Au travers de pratiques corporelles, méditatives, d’expériences sensorielles et de rituels nous t’accompagnerons dans ta marche vers ton équilibre intérieur.

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Le programme de la retraite Entre Ciel et Terre en un coup d’œil

Dimanche 3 novembre : Départ de Marrakech pour M’Hamid – nuit en bivouac fixe
Lundi 4 novembre : trek (3-3h30 de marche) – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
Mardi 5 novembre : trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
Mercredi 6 novembre : trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
Jeudi 7 novembre : trek (jour de pause) – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
Vendredi 8 novembre : Retour en 4×4 à M’Hamid – Arrivée à Marrakech en soirée

Les ateliers

Au fil des jours nous explorerons différentes pratiques. Elles sont exposées ici sans le fil conducteur de la retraite qui sera vécu sur place.

Marche consciente et introspective

Observer ce que le mouvement du corps induit comme mouvement intérieur et se connecter pleinement à son environnement.

Rituels

Explorer les différents parts de soi, laisser au désert ce qui n’a plus besoin d’être et poser des intentions pour soi et pour le monde.

Yoga et respiration

Revenir dans son corps chaque matin pour se connecter à son centre.

Méditations

stimuler l’intuition et préparer la nuit avec des méditations pour connecter plus facilement au monde des rêves et se sentir guidé.e pendant ce voyage.