Organisation de retraites dans le désert
 
Reconnexion au cœur des dunes – édition 2

Reconnexion au cœur des dunes – édition 2

28 SEPT – 5 OCTOBRE 2024

Invitation à une reconnexion au cœur des dunes : un retraite randonnée et coaching dans le désert :

Une semaine de déconnexion dans le désert marocain pour prendre soin de toi & te reconnecter à ton essentiel

Lors de cette aventure au cœur du Sahara, Amandine t’invite au sein d’un espace unique et privilégié pour te (re)mettre en mouvement physiquement afin d’avancer sur le chemin de la reconnexion à ton corps & à toi-même.

Une expérience unique mêlant corps, cœur et esprit pour développer écoute de soi, confiance en soi et paix intérieure. Une aventure pour revenir à toi, te placer au centre de tes priorités afin de t’offrir clarté & conscience au quotidien, aussi bien dans ta vie personnelle que dans le développement de ton entreprise.

Ta magie est dans qui tu es, pas dans ce que tu fais.

Cette retraite est à vivre comme un voyage de reconnexion à soi pour cultiver présence, légèreté et émerveillement grâce à des temps de marche dans le désert, de la méditation, des ateliers de coaching et développement personnel, des instants de pauses ou encore des repas autour du feu accompagnés de chants nomades. Pour encore plus de magie, plusieurs surprises ponctueront ton aventure …


Le programme en un coup d’œil

  • Samedi 28 septembre : arrivée. Accueil à l’aéroport de Marrakech. Soirée et dîner libre – Cercle d’ouverture – Nuit au riad – Nous profiterons de ce début de séjour pour faire connaissance et préparer la semaine dans le désert
  • Dimanche 29 septembre : départ de Marrakech tôt le matin pour M’hamid. – Soirée autour du feu et nuit au bivouac fixe. Une journée pour faire le bilan et débuter la reconnexion à toi & à tes sens pour accueillir ce qui est.
  • Lundi 30 septembre : trek 3 à 4h de marche – Nuit en bivouac nomade – Développer l’écoute de soi et te reconnecter à ton corps et ton intuition.
  • Mardi 1er octobre : trek 2h30 à 3h de marche – Nuit en bivouac nomade – Une journée pour lâcher ce que tu ne veux plus, te libérer, faire le tri et faire de la place pour le nouveau.
  • Mercredi 2 octobre : jour de pause dans les dunes – Nuit en bivouac nomade – Une journée pour laisser libre court à tes envies, faire de la place à ton énergie féminine et renouer avec ta créativité – une journée pour être pleinement toi-même, ralentir & accueillir.
  • Jeudi 3 octobre : trek 2h30 à 3h de marche – Nuit en bivouac nomade – Révèle tes forces, mets en lumières tes ressources / tes capacités et repars avec une direction claire, celle que tu veux donner à ta vie et à ton entreprise.
  • Vendredi 4 octobre : retour à M’Hamid en 4×4 – retour à Marrakech en soirée. Diner libre – nuit au riad – Dernière journée plus calme pour lever les derniers blocages, rassembler tes apprentissages et préparer le début de ta prochaine aventure.
  • Samedi 5 octobre : journée libre à Marrakech – Cercle de clôture – Retour à l’aéroport. – Un temps pour exprimer ta gratitude envers toi et les autres et pour ancrer cette immersion dans le désert à tout jamais.

Les ateliers

Marche en conscience


Cette immersion sera ponctuée de plusieurs temps de marche. Des marches méditatives, des marches en pleine conscience, … tout au long du séjour plusieurs méthodes te seront proposées. L’objectif ? Te (re)mettre en mouvement physiquement pour avancer sereinement sur le chemin de la reconnexion à ton corps & ton intuition, et t’offrir la clarté dont tu as besoin. En bonus : des balades et excursions dans les dunes pour laisser libre court à ton intuition !

randonnée dans le désert
cercles de parole au milieu du désert

Cercles de parole


Des cercles de parole te seront proposés tout au long de l’immersion. Ces temps sacrés t’inviteront à développer :

  • écoute de toi & de l’autre,
  • éveil de toi & de l’autre,
  • conscience de toi & de l’autre

De nombreux autres bienfaits y sont associés. L’expérimentation est la meilleure façon de les découvrir.

Rituel


Un rituel de Nouvelle Lune sera proposé le 02 octobre pour célébrer le renouveau ainsi que la beauté de la nature.

rituel nouvelle lune

Coaching


Ateliers collectifs, temps d’introspection en autonomie ou encore coaching individuel te seront proposés tout au long de l’immersion.
Objectifs : Révéler tes potentiels, lever les blocages et te reconnecter à toi et à tes rêves pour développer ton entreprise au niveau supérieur en t’offrant des outils et techniques à réutiliser à volonté.

coaching collectif dans les dunes
ateliers d'écriture et coaching individuel

Ecriture


Un carnet te sera remis au début de l’aventure. Il te suivra tout au long du trek pour des temps collectifs et/ou individuels d’écriture. L’écriture est un outil merveilleux pour, notamment :

  • te libérer de tes pensées envahissantes et autres blocages inconscients
  • pour t’offrir clarté d’esprit
  • pour consigner tes idées et ta créativité qui vont émerger tout au long du voyage

Et en plus 


1 séance de coaching collective à distance 3 semaines après ton retour pour faire le bilan ensemble et lever tes derniers blocages :

le 22 ou 23 octobre 2024.

coaching après la retraite

Les ateliers de cette retraite randonnée et coaching dans le désert sont conçus en fonction des besoins du groupe et les pratiques seront adaptées selon l’énergie du moment présent et des besoins du groupe pour que vous puissiez vivre l’expérience la plus juste pour vous.


Amandine vous accompagne pendant ce trek et animera toutes les pratiques

Retrouve la présentation du stage sur Viadeacoaching