Invitation
20 – 25 OCTOBRE 2024
William, Gwendoline et Audrey vous proposent une immersion pleine et profonde à travers la culture du peuple nomade accompagnée d’ateliers allant de la méditation, au yoga, la danse des sens intuitive, le voyage sonore et bien d’autres surprises lors de cette merveilleuse aventure.
Nous commencerons cette aventure autour d’une cérémonie d’ouverture pour que l’humanité reconnectée retrouve sens et reliance en nos cœurs et où nos âmes chanteront et danseront au rythme des Tambours, autour d’un feu sacré face à l’immensité de Mère Nature.
Le programme en un coup d’œil
- Dimanche 20 octobre 2024 : Départ de Ouarzazate pour M’Hamid – Cercle d’ouverture, rituel d’intentions, yoga – Soirée et nuit au bivouac fixe
- Lundi 21 octobre : trek (3h30-4h de marche) – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
- Mardi 22 octobre : trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
- Mercredi 23 octobre : trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
- Jeudi 24 octobre : trek (jour de pause) – Cercle de clôture – Nuit en bivouac nomade (sous tente)
- Vendredi 25 octobre : Retour en 4×4 à au bivouac fixe – Puis retour vers Ouarzazate
Chaque jour pendant le trek, des temps de pratiques de groupe ou des pratiques libres vous seront proposés avant le petit déjeuner et dans l’après-midi, ainsi que des marches silencieuses et des rituels du soir.
Les ateliers
Yoga
Gwendoline proposera de remettre du mouvement dans le corps le matin grâce au Sama Yoga, un yoga Holistique qui sera articulé en fonction de l’énergie du groupe et des problématiques de chacun, ainsi que des séances de Yin Yoga en fin de journée pour un retour plus intérieur dans des postures plus douces et longues, accompagnées des vibrations sonores (bols tibétains, tambours…)
Voyages sonores
Audrey & William vous inviterons à vivre des voyages intérieurs grâce à la magie des différents instruments vibratoires ( bols tibétain, gongs, koshi….)
Danse intuitive
Audrey vous amènera dans les mouvements des corps au travers de la Danse thérapie/Contact.
Un retour à soi, dans son mouvement personnel afin d’accueillir le champ des possibles en miroir.
Méditation et Pranayamas
Des moments seront consacrés à la méditation et à des exercices de respiration consciente, pour un retour à Soi à son souffle de vie, à sa pleine présence.
Massages sonores
William vous proposera des sessions individuelles de massages vibratoires aux bols tibétains pour un moment de détente absolue.
Cérémonies et rituels
Notre séjour sera ponctué de rituels du matin (auto-massage, exercices de voix…) Ainsi que des cérémonies Sacrées le soir ( rituels d’intentions autour du feu sacré : chants et danses) afin d’ancrer nos corps/âmes/esprits dans l’alignement de nos présences divines.
Cette retraite sera accompagnée de William, Gwendoline et Audrey qui animeront toutes les pratiques
Faire connaissance avec William, Gwendoline et Audrey
Détails pratiques
- Parcours
- Hébergement
- Repas
- Faire son sac…
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Tarif
1100€
Early bird : 990€ jusqu’au 1er avril 2024
6 jours – 5 nuits
- de Ouarzazate à Ouarzazate
- 1 nuit au bivouac fixe
- 4 nuits en bivouac nomade (sous tente)
- 7 à 10 participants
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