20 – 27 SEPT 2025
Invitation à une reconnexion au cœur des dunes : un retraite randonnée et coaching dans le désert :
Une semaine de déconnexion dans le désert marocain pour prendre soin de toi & te reconnecter à ton essentiel
Lors de cette aventure au cœur du Sahara, Amandine t’invite au sein d’un espace unique et privilégié pour te (re)mettre en mouvement physiquement afin d’avancer sur le chemin de la reconnexion à ton corps & à toi-même.
Une expérience unique mêlant corps, cœur et esprit pour développer écoute de soi, confiance en soi et paix intérieure. Une aventure pour revenir à toi, te placer au centre de tes priorités afin de t’offrir clarté & conscience au quotidien, aussi bien dans ta vie personnelle que dans le développement de ton entreprise.
Ta magie est dans qui tu es, pas dans ce que tu fais.
Cette retraite est à vivre comme un voyage de reconnexion à soi pour cultiver présence, légèreté et émerveillement grâce à des temps de marche dans le désert, de la méditation, des ateliers de coaching et développement personnel, des instants de pauses ou encore des repas autour du feu accompagnés de chants nomades. Pour encore plus de magie, plusieurs surprises ponctueront ton aventure …
Le programme en un coup d’œil
- Samedi 20 septembre 2025 : arrivée. Accueil à l’aéroport de Marrakech. Soirée et dîner libre – Cercle d’ouverture – Nuit au riad – Nous profiterons de ce début de séjour pour faire connaissance et préparer la semaine dans le désert
- Dimanche 21 septembre : départ de Marrakech tôt le matin pour M’hamid. – Soirée autour du feu et nuit au bivouac fixe. Fais le bilan et débute la reconnexion à toi & à tes sens pour accueillir ce qui est.
- Lundi 22 septembre : trek 3 à 4h de marche – Nuit en bivouac nomade – Développe l’écoute de toi et reconnecte à ton corps et ton intuition.
- Mardi 23 octobre : trek 2h30 à 3h de marche – Nuit en bivouac nomade – Lâche ce que tu ne veux plus, Libère toi, Fais le tri et Fais de la place pour le nouveau.
- Mercredi 24 octobre : jour de pause dans les dunes – Nuit en bivouac nomade – Une journée pour laisser libre court à tes envies, faire de la place à ton énergie féminine et renouer avec ta créativité – une journée pour être pleinement toi-même, ralentir & accueillir
- Jeudi 25 octobre : trek 2h30 à 3h de marche – Nuit en bivouac nomade – Révèle tes forces, mets en lumières tes ressources / tes capacités et repars avec une direction claire, celle que tu veux donner à ta vie et à ton entreprise
- Vendredi 26 octobre : retour à M’Hamid en 4×4 – retour à Marrakech en soirée. Diner libre – nuit au riad – Lève tes derniers blocages, rassemble tes apprentissages et prépare le début de ta prochaine aventure
- Samedi 27 octobre : journée libre à Marrakech – Cercle de clôture – Retour à l’aéroport. – Un temps pour exprimer ta gratitude envers toi et les autres et pour ancrer cette immersion dans le désert à tout jamais.
Les ateliers de la retraite Reconnexion au cœur des dunes
Marche en conscience
Cette immersion au cœur du désert marocain sera ponctuée de plusieurs temps de marche. Des marches libres, des marches méditatives, des marches en pleine conscience, … tout au long du séjour plusieurs méthodes te seront proposées. L’objectif ? Te (re)mettre en mouvement physiquement pour avancer sereinement sur le chemin de la reconnexion à ton corps & ton intuition, et t’offrir la clarté dont tu as besoin. En bonus : des balades et excursions dans les dunes pour laisser libre court à ton intuition !
Cercles de parole
Des cercles de parole te seront proposés tout au long de l’immersion. Ces temps sacrés t’inviteront à développer :
- écoute de toi & de l’autre,
- éveil de toi & de l’autre,
- conscience de toi & de l’autre
De nombreux autres bienfaits y sont associés. L’expérimentation est la meilleure façon de les découvrir.
Ecriture
Un carnet te sera remis au début de l’aventure. Il te suivra tout au long du trek pour des temps collectifs et/ou individuels d’écriture. L’écriture est un outil merveilleux pour, notamment :
- te libérer de tes pensées envahissantes et autres blocages inconscients
- pour t’offrir clarté d’esprit
- pour consigner tes idées et ta créativité qui vont émerger tout au long du voyage
Coaching
Ateliers collectifs, temps d’introspection en autonomie ou encore coaching individuel te seront proposés tout au long de l’immersion.
Objectifs : Révéler tes potentiels, lever les blocages et te reconnecter à toi et à tes rêves en t’offrant des outils est la meilleure façon de les découvrir.
En bonus
1 séance de coaching collective à distance 3 semaines après ton retour pour faire le bilan ensemble et lever tes derniers blocages
Les ateliers de cette retraite dans le désert seront adaptés selon les besoins du groupe et l’énergie du moment afin que vous puissiez vivre l’expérience la plus juste pour chacune d’entre vous.
Amandine vous accompagne pendant la retraite Reconnexion au cœur des dunes et animera toutes les pratiques
Retrouve la présentation du stage sur Viadeacoaching
Détails pratiques
- Parcours
- Hébergement
- Repas
- Faire son sac…
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Tarif
950€
8 jours – 7 nuits
- 2 nuits en riad
- 1 nuit en bivouac fixe
- 4 nuits sous tente en bivouac nomade
- 12 femmes maximum
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