Christine
Présentation
Je suis Christine, sophrologue certifiée, formée à l’hypnose (Erickosienne et médicale), et enseignante de yoga.
J’ai découvert le yoga il y a plus de 30 ans, à travers les postures du Hatha pour soulager des douleurs lombaires.
Plus tard, la rencontre avec le yoga intégral de Sri Aurobindo me fait prendre conscience du pouvoir transformateur du yoga. Je m’engage dans cette pratique qui devient mon mode de vie et ma philosophie.
En 2010 je découvre la sophrologie et le Yoga Kundalini, et décide de poursuivre des formations d’enseignements.
Mes activités
J’ai pendant plusieurs années, proposé des séances de sophrologie dans un service de psychiatrie, pour accompagner les malades avec des pathologies telles que la dépression, les troubles du sommeil, les addictions, le stress post-traumatiques, les douleurs chroniques…
J’ai également animé des séances collectives, pendant la crise Covid, pour les agents hospitaliers.
La singularité de mon parcours professionnel et la richesse de mes expériences permettent d’offrir des réponses adaptées, et je travaille en collaboration avec des psychiatres, nutritionnistes et oncologues.
Mon parcours
La singularité de mon parcours professionnel et la richesse de mes expériences me permettent d’offrir des réponses adaptées à chacun. Je travaille en collaboration avec des psychiatres, nutritionnistes et oncologues.
Vous pourrez trouver mon profil sur les réseaux sociaux, toutefois ce partage de contenus ne reflète pas mon authenticité. Aussi je privilégie les échanges en direct et je serai ravie d’échanger avec vous, et vous apporter des compléments d’informations.
Pendant le trek,
Christine proposera des pratiques douces, de yoga (tous niveaux) pour tonifier et assouplir l’ensemble du corps en valorisant le dos, et de sophrologie, méditation, relaxation par bains sonores (tambours, gong) pour libérer les tensions et récupérer.
Retrouve Christine sur Instagram