10 – 15 MARS 2024
Invitation
Bienvenue dans cette aventure humaine exceptionnelle à travers les paysages, l’énergie, la lumière et les couleurs du désert. Une invitation à faire un pas dans le sable, à la rencontre de son espace intérieur.
Partir dans le désert est une occasion idéale pour se déconnecter de l’agitation du quotidien, et de la pression du temps. C’est une façon de prendre contact avec la nature qui nous entoure, toucher à la plénitude et se ressourcer. En privilégiant des valeurs comme la présence à l’instant, nos repères et nos valeurs se manifestent et nous pouvons savoir où nous sommes, vers où nous voulons aller et ce vers quoi nous souhaitons que nos efforts convergent.
Le programme en un coup d’œil
- Dimanche 10 mars 2024 : Départ tôt de Marrakech pour Ouarzazate – Arrêt coopérative de femmes huile d’argan – visite Kasbah Ait Ben Hadou – Nuit en hôtel à Ouarzazate
- Lundi 11 mars : activités/ateliers – départ pour M’Hamid – Transfert en 4×4 – Nuit en bivouac nomade
- Mardi 12 mars : trek (3-4h de marche) – Nuit en bivouac nomade
- Mercredi 13 mars : trek (3-4h de marche) – Nuit en bivouac nomade
- Jeudi 14 mars : fin du trek – retour en 4×4 – Nuit Bivouac fixe
- Vendredi 15 mars : Départ pour Marrakech – Arrivée en fin de soirée
Les ateliers
Hatha Yoga
Le hatha yoga favorise l’étirement et l’alignement de la colonne vertébrale et des jambes pour se préparer ou récupérer musculairement.
Sophrologie
La sophrologie permettra de poser des intentions positives pour se relier à son propre chemin de vie.
Kundalini
Le Kundalini avec l’expérience de techniques respiratoires permettra d’explorer et de renforcer l’équilibre émotionnel et l’ancrage.
et encore…
D’autres ateliers pourront être proposée suivant les besoins du groupe :
Relaxation sonore
Méditation
Christine vous accompagne pendant ce trek et animera toutes les pratiques
Retrouve Christine sur Instagram
“ Le vent du désert balaie la trace du voyageur, seul s’imprime le pas présent. Le passé, le futur : du sable lissé par le vent. »
Krishnamurti
Détails pratiques
- Parcours
- Hébergement
- Repas
- Faire son sac…
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Tarif
690€
6 jours – 5 nuits
- 1 nuit en hôtel à Ouarzazate
- 3 nuits sous tente en bivouac nomade
- 1 nuit au bivouac fixe dans le désert
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